10 أطعمة تمد الجسم بالدفء والطاقة في فصل الشتاء
أطعمة تمد الجسم بالدفء، مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يزداد بحث الجميع عن طرق تساعدهم على مواجهة البرد القارس، والحفاظ على دفء أجسامهم. ولأن التغذية تلعب دورًا كبيرًا في دعم الجسم، وتحفيز عمليات التدفئة الطبيعية، يعتبر تناول الأطعمة المناسبة وسيلة فعّالة لتحقيق ذلك. أكدت الدكتورة مروة كمال