فوائد الكمون، ينظم السكر ويساعدك على النوم الهادئ
الكمون هو أحد التوابل التي لا يخلو منها أي مطبخ عربي، بل ويُستخدم في العديد من المطابخ العالمية، مثل الهندية والمكسيكية والمتوسطية.
فوائد الحلبة، تخفف من حرقة المعدة وتخفض الدهون الثلاثية بالدم
فوائد القرنفل، يطرد ديدان المعدة