الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

البنك الحيوي البريطاني

نصيحة طبية: المشي 10 آلاف خطوة، يقلل خطر الوفاة

نصيحة طبية: المشي 10 آلاف خطوة، يقلل خطر الوفاة

أحدث نصيحة طبية تقول إن المشي 10 آلاف خطوة، يفيد في تحسين الصحة، فيما كشف بحث جديد أن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في الجلوس لا يؤثر على فوائد المشي. الدراسة التي أجريت في جامعة سيدني توصلت إلى أن المشي ما بين 4 آلاف و10 آلاف خطوة يوميًا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة. الفوائد
النوم 8 ساعات يوميا.. يحمي من الإصابة بمرض السكري

النوم 8 ساعات يوميا.. يحمي من الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة سويدية حديثة أن النوم أقل من 6 ساعات يوميا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. وأوضحت الدراسة أنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون 7 أو 8 ساعات..
النوم الطويل ضار بالصحة، والقليل أيضًا

النوم الطويل ضار بالصحة، والقليل أيضًا

كشفت دراسة جديدة أن مدة النوم دون المستوى الأمثل ترتبط بزيادة وجود المؤشرات الحيوية للدماغ الخاصة بالخرف والسكتة الدماغية لدى الأفراد الأصحاء في منتصف العمر..
الوراثة ليست السبب الوحيد للخرف المبكر

الوراثة ليست السبب الوحيد للخرف المبكر

في دراسة حديثة، حدد باحثون مجموعة واسعة من عوامل الخطر المسببة للخرف المبكر، تتحدى فكرة أن الوراثة هي السبب الوحيد لهذه الحالة، ما يضع الأساس لاستراتيجيات وقائية جديدة..
ads

الأكثر قراءة

هذه الفئات محرومة من الدعم النقدي بعد تطبيقه

ارتفاع جديد بسعر الدولار أمام الجنيه ختام تعاملات اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024

هيئة محطات الطاقة النووية تعلن وصول مصيدة قلب المفاعل للوحدة الرابعة بالضبعة

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

مصرع سائق وإصابة 3 أشخاص في انقلاب ميكروباص بالدائري

حسام حسن يكتفي بثلاث حراس في معسكر منتخب مصر حال إراحة الشناوي

متنبئ أمريكى شهير يحسم هوية الرئيس، إليكم اسم الساكن الجديد للبيت الأبيض

مفاجأة، الزمالك يدرس بيع زيزو في يناير لهذين السببين

منوعات

المزيد

مصرع 25 شخصا غرقا قبالة جزر القمر

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

اختيار 14 موقعا أثريا في العراق ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي

نوبة عصبية لسائق تتسبب في حادث مروع بتركيا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الإثنين بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم الإثنين 4/11/2024

المزيد
ads

انفوجراف

ماذا حدث بجلسة محاكمة المتهمين في قضية معدية أبو غالب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 5 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

هل النساء أكثر أهل النار؟، أمينة الفتوى توضح الحديث النبوي (فيديو)

هل الاستنجاء من سُنَن الوضوء أم مِن فرائضه ؟ الإفتاء تجيب

المزيد
الجريدة الرسمية