دراسة: المكسرات تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري
هل تعلم أن المكسرات يمكن أ ن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وخاصة النوع الثاني، ففي إحدى الدراسات في الكلية الأمريكية للتغذية تبيّن أن تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والسكري. لكن حذرت الدراسة من المكسرات المالحة لما في الملح من خطورة في إحداث مضاعفات في ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو ارتفاع