فوائد الشمر، لصحة القلب والجهاز الهضمي والعظام
فوائد الشمر ، للصحة قد لا يعلمها الكثيرون، خاصة أن الشمر مرتبط بكونه يعالج المغص للأطفال الرضع حديثي الولادة، في حين أن فوائد الشمر للصحة، ولمختلف أجهزة الجسم مذهلة، وغير متوقعة. فوائد الشمر وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الشمر للصحة عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.