الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد اللوز لقلبك

فوائد اللوز، يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويحمي القلب والدماغ

فوائد اللوز، يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويحمي القلب والدماغ

فوائد اللوز ، يعتبر اللوز من المكسرات المفضلة للكثيرين، ويشتهر بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية.، فهو يحتوي اللوز على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا صحيًا ومغذيًا يمكن تضمينه في النظام الغذائي اليومي. أهم فوائد اللوز لصحة الجسم أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية
فوائد اللوز، لصحة قلبك وعقلك ورشاقتك

فوائد اللوز، لصحة قلبك وعقلك ورشاقتك

فوائد اللوز، للصحة يجب الالتفات لها، لاهميته للصحة، ولمختلف أجهزة الجسم، فاللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية.
فوائد اللوز، لصحة القلب والعظام ولمرضى السكري

فوائد اللوز، لصحة القلب والعظام ولمرضى السكري

فوائد اللوز، قد لا يدركها البعض، ويعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، ويُعد مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة. وأظهرت الدراسات أن تناول اللوز قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، وهو ما أكدته الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية. فوائد اللوز واستعرضت الدكتورة
فوائد اللوز، يحمي من الزهايمر وينظم الكوليسترول في الدم

فوائد اللوز، يحمي من الزهايمر وينظم الكوليسترول في الدم

فوائد اللوز، عديدة، فهو يعد من المكسرات الغنية بالمغذيات، ومضادات أكسدة قوية، ويمكن من خلال تناول اللوز بانتظام.
ads

الأكثر قراءة

الزيادة الجديدة في أسعار الغاز الطبيعي للمنازل

قرار تربوي من حسام حسن يبعد لاعب الزمالك عن معسكر منتخب مصر

لاعب الزمالك يفتح النار على الإدارة بعد فسخ عقده: بتيجوا على المحترم والمتربي

أول تعليق من ملك إسبانيا فيليب السادس على تعرضه للرشق بالطين

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

عصام عبد الفتاح مهاجما جهاد جريشة بسبب الأهلي: أهان الحكام (فيديو)

تلاوات إذاعة القرآن الكريم اليوم الإثنين

بعد إقالة حسين عوض، البرهان يعين علي يوسف وزيرا لخارجية السودان

منوعات

المزيد

ماسك يدين قتل سنجاب Peanut بسبب خطر داء الكلب

مظاهرة بالأعلام الزرقاء على نهر التايمز بــ لندن للمطالبة بمياه نظيفة

ملك إسبانيا يتعرض لهجوم من السكان الساخطين جراء الفيضانات

إغلاق طريق سريع في تركيا بسبب انتشار آلاف الأسماك

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

سعر طن القصدير اليوم الأحد بالأسواق العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم الأحد بالسوق المحلي

تعرف على سعر كيلو النحاس اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

المزيد

انفوجراف

بعد مصرع طالب على يد زميله في مدرسة ببورسعيد.. قرارات ورسائل هامة من وزير التعليم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 4 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية