الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد اللوز لقلبك

أبرزها سلامة الدماغ والقلب، 6 فوائد لـ اللوز تمنحك نمطا فريدا للصحة

أبرزها سلامة الدماغ والقلب، 6 فوائد لـ اللوز تمنحك نمطا فريدا للصحة

فوائد اللوز، للصحة عديدة، والذي يعد من أشهر المكسرات في العالم، فهو ليس مجرد وجبة خفيفة للتسلية، بل هو كنز غذائي يقدم للجسم فوائد صحية.
فوائد اللوز، يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويحمي القلب والدماغ

فوائد اللوز، يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويحمي القلب والدماغ

فوائد اللوز ، يعتبر اللوز من المكسرات المفضلة للكثيرين، ويشتهر بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية.، فهو يحتوي اللوز على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا صحيًا ومغذيًا يمكن تضمينه في النظام الغذائي اليومي. أهم فوائد اللوز لصحة الجسم أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية
فوائد اللوز، لصحة قلبك وعقلك ورشاقتك

فوائد اللوز، لصحة قلبك وعقلك ورشاقتك

فوائد اللوز، للصحة يجب الالتفات لها، لاهميته للصحة، ولمختلف أجهزة الجسم، فاللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية.
فوائد اللوز، لصحة القلب والعظام ولمرضى السكري

فوائد اللوز، لصحة القلب والعظام ولمرضى السكري

فوائد اللوز، قد لا يدركها البعض، ويعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، ويُعد مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة. وأظهرت الدراسات أن تناول اللوز قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، وهو ما أكدته الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية. فوائد اللوز واستعرضت الدكتورة
فوائد اللوز، يحمي من الزهايمر وينظم الكوليسترول في الدم

فوائد اللوز، يحمي من الزهايمر وينظم الكوليسترول في الدم

فوائد اللوز، عديدة، فهو يعد من المكسرات الغنية بالمغذيات، ومضادات أكسدة قوية، ويمكن من خلال تناول اللوز بانتظام.
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

الأهلي يكتسح شباب بلوزداد بسداسية ويتصدر مجموعته بدوري أبطال أفريقيا (صور)

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

أسعار السمك اليوم، ارتفاع البلطي وانخفاض الجمبري في سوق العبور

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية