اعراض نقص الكالسيوم .. الكالسيوم هو المعدن المسؤول في الجسم عن قوة العظام والعضلات والأعصاب ونقصه في الجسم يؤ
أطعمة غذائية غنية بالكالسيوم يمكنك منع أعراض نقص الكالسيوم عن طريق تضمين الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك
نقص الكالسيوم في الجسم يجعله أكثر عرضة للمشكلات الصحية مثل الإصابة بهشاشة العظام وانخفاض كثافة العظام.