الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

زيادة الوزن في رمضان

الصحة توضح الوقت المناسب لتناول المضادات الحيوية ومدرات البول في رمضان

الصحة توضح الوقت المناسب لتناول المضادات الحيوية ومدرات البول في رمضان

كشفت وزارة الصحة عن الوقت المناسب والصحي لاستخدام المضادات الحيوية في رمضان. وقالت وزارة الصحة إن المريض إذا كان يحصل على جرعة واحدة من المضادات الحيوية يفضل تناولها عند الإفطار بينما إذا كان يحصل على جرعتين يمكن تناولهم في وجبتي السحور والإفطار. وأوضحت وزارة الصحة أن المريض إذا قرر له الطبيب تناول
المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح للصائمين لتجنب زيادة الوزن في رمضان

المعهد القومي للتغذية يوجه نصائح للصائمين لتجنب زيادة الوزن في رمضان

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية لتجنب زيادة الوزن في رمضان منها الحرص على تناول الطعام ببطء للسماح لاشارات الشبع بالعمل والشعور بالشبع والحرص على تناول وجبتي الإفطار والسحور والبدء بطبق الشوربة وطبق السلطة الخضراء ويجب جعل الكربوهيدرات في نهاية الوجبة. تقليل استهلاك السكر الابيض في المشروبات
احذر كل أبيض.. روشتة معهد التغذية لتجنب المشاكل الصحية في العيد (فيديو)

احذر كل أبيض.. روشتة معهد التغذية لتجنب المشاكل الصحية في العيد (فيديو)

نصحت الدكتورة جيهان فؤاد مدير معهد التغذية المصريين في عيد الفطر المبارك بعد إنتهاء رمضان بعدم الإكثار من تناول اكلات وحلويات العيد، لافتة إلى أنه بعض الناس تتعرض لزيادة الوزن في رمضان. أكلات عيد الفطر وقالت الدكتورة جيهان فؤاد مدير معهد التغذية أن الكعك والبسكويت والبيتي فور من أكلات عيد الفطر المبارك
طرق تجنب زيادة الوزن في رمضان (فيديو)

طرق تجنب زيادة الوزن في رمضان (فيديو)

بعد مرور عدة أيام من شهر رمضان، وبعد العزومات وتناول الكثير من الحلويات، بدأ البعض يبحث عن أخر تطورات وزنه على الميزان، ويحاسب نفسه عن الكيلوجرامات التي زادها
استشاري عظام: عادات خاطئة خلال الصيام تؤثر على عظامك |فيديو

استشاري عظام: عادات خاطئة خلال الصيام تؤثر على عظامك |فيديو

قدم الدكتور تامر أبو هميلة استشاري العظام، بعض النصائح لضمان صحة العظام والمحافظة عليها خلال أيام شهر رمضان
إزاي تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟.. باحث يجيب | فيديو

إزاي تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟.. باحث يجيب | فيديو

الوجبات الغذائية في رمضان يجب أن تحتوي على أطعمة صحية لتجنب زيادة الوزن، و أهمية احتواء الوجبات على عناصر تمد الجسم بالطاقة مثل المعادن والفيتامينات.
أسباب زيادة وزن البعض ونقصانه عند آخرين فى رمضان

أسباب زيادة وزن البعض ونقصانه عند آخرين فى رمضان

يعاني البعض من نقصان الوزن في رمضان وبينما يعاني آخرون من زيادته
كيفية استغلال رمضان في إنقاص الوزن

كيفية استغلال رمضان في إنقاص الوزن

يجب إتباع بعض القواعد لاستغلال شهر رمضان في إنقاص الوزن.
نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان دون ريجيم

نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان دون ريجيم

زيادة الونز في رمضان من المشاكل التي تواجه الكثيرين والتي تحتاج الى اتباع بعض القوانين الغذائية
ads

الأكثر قراءة

الأمن يكشف تفاصيل التحفظ على الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري

النيابة تبدأ التحقيق مع الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

أقوال الشيف الشربيني بواقعة الدهس: انتقلت لمكان الحادث بعد اتصال من نجل زوجتي

كان آخر يوم عمل له قبل زفافه، مدير ضحية سيارة الشربيني يكشف تفاصيل صادمة عن الحادث (صور)

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

شاهد على حادث دهس سيارة الشربيني للنيابة: المتهم كان يقود بسرعة جنونية وأطاح بالضحية

بعد اعتماد الضوابط، تعرف على أقل أسعار برامج الحج السياحي

بعد إيطاليا، دولة أوروبية ثانية تؤكد اعتقال نتنياهو حال وصوله أراضيها

منوعات

المزيد

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

المزيد

خدمات

المزيد

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

بتخفيضات تصل لـ 50%، أسعار اللحوم والسلع الأساسية في سوق اليوم الواحد بحلوان (صور)

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح حكم تحديد وقت معين بين الأذان والإقامة

بالأحاديث، 10 فضائل ليوم الجمعة

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية