الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد فيتامين د للقلب

فوائد فيتامين د، لصحة العظام وتحسين المزاج وتقوية المناعة

فوائد فيتامين د، لصحة العظام وتحسين المزاج وتقوية المناعة

فوائد فيتامين د ، للجسم لا يمكن إغفالها، فهو من الفيتامينات الأساسية التي يلعب دورًا حيويًّا في صحة الإنسان. يُطلق عليه أحيانًا فيتامين الشمس لأن الجسم يمكنه تصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. فيتامين د ضروري للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، وله فوائد صحية متعددة؛ تشمل دعم العظام، وتعزيز صحة الجهاز
فوائد فيتامين د، لصحة العظام والقلب وجهاز المناعة

فوائد فيتامين د، لصحة العظام والقلب وجهاز المناعة

فوائد فيتامين د ، قد يعلمها البعض، وهو فيتامين أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، وعلى رأسها صحة العظام، ويوجد فيتامين د بشكل أساسي في أشعة الشمس، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تعريض الأطفال الرضع لأشعة الشمس يوميًا، حتى لا يصابوا بلين العظام. فوائد فيتامين د وأوضحت الدكتورة وفاء سعيد اخصائية
فوائد فيتامين د: يحمي من تصلب الشرايين ويعزز صحة القلب

فوائد فيتامين د: يحمي من تصلب الشرايين ويعزز صحة القلب

يشتهر فيتامين د بدوره في صحة العظام ولفيتامين د أهمية كبرى لصحة القلب ويعد نقصه في الجسم مشكلة كبرى وترصد فيتو في التقرير التالي فوائد فيتامين د لصحة القلب:

ads

الأكثر قراءة

بعد خسائره المالية، رمضان صبحي يطلب تعويض 4.5 مليون دولار بسبب أزمة المنشطات

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

محافظ البحر الأحمر يكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة للمركب السياحي الغارق (فيديو)

انفجارات في شمال إسرائيل في قصف صاروخي لـ حزب الله ووقوع إصابات (فيديو)

مفيدة شيحة: تصريحات محمد صلاح تؤكد عدم استعداده نفسيا للرحيل عن ليفربول (فيديو)

وزير المالية يقرر نقل الشحات غتوري من منصب رئيس مصلحة الجمارك

مصادر: شريف الكيلاني قائم بأعمال رئيس مصلحة الجمارك بدلا من الشحات غتوري

المستبعدون من قائمة الأهلي لمواجهة استاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا

منوعات

المزيد

خسائر بقيمة 12 ألف دولار، ذئاب مفترسة تقتل قطيع أغنام في تركيا

القضاء العراقي يصدر أحكاما بالسجن في قضية "سرقة القرن"

وظائف ضمن الأعلى أجرا في روسيا، تعرف عليها

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الإثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الأثنين 25-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم صيد السمك في المنام وعلاقته بالرزق الوفير وتحقيق الأمنيات

المزيد
الجريدة الرسمية