الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح مهمة لإنقاص الوزن

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

مرحلة إنقاص الوزن من المراحل المهمة والصعبة التى تواجه العديد من الفتيات وهى فترة مليئة بالتحدى والصعوبات وتحرص الفتيات على اجتيازها للحصول على الوزن المثالي.
نصائح مهمة تساعد فى إنقاص الوزن بدون ريجيم

نصائح مهمة تساعد فى إنقاص الوزن بدون ريجيم

الدايت أسلوب حياة لكثير من الفتيات للحفاظ على الوزن من أى زيادة ما يزيد جمالهن، لاذ تهتم الفتيات بضبط كميات الطعام المتناولة ما كثرة الحركة.
سر فقدان وزن أحمد رزق، الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

سر فقدان وزن أحمد رزق، الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

صرح الفنان أحمد رزق بأن فقدان وزنه بسبب أنظمة الريجيم وممارسة الرياضة وليست عمليات السمنة التي انتشرت في وقتنا الحالي.
بعد نجاح فيفي عبده في الدايت، نصائح مهمة تساعدك على إنقاص وزنك

بعد نجاح فيفي عبده في الدايت، نصائح مهمة تساعدك على إنقاص وزنك

صرحت الفنانة فيفي عبده خلال حضورها مهرجان القاهرة الدراما 2023، بأنها تخضع الدايت خلال هذه الأيام لإنقاص الوزن الزائد.
أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

فى فصل الصيف تهتم الفتيات كثيرا بإتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقتص الوزن الزائد وذلك لأن الصيف هو فصل الخروج والمصايف.
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية