الثلاثاء 19 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح مهمة لإنقاص الوزن

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

مشروب طبيعي حضريه بنفسك للتحكم فى الشهية وإنقاص الوزن

مرحلة إنقاص الوزن من المراحل المهمة والصعبة التى تواجه العديد من الفتيات وهى فترة مليئة بالتحدى والصعوبات وتحرص الفتيات على اجتيازها للحصول على الوزن المثالي.
نصائح مهمة تساعد فى إنقاص الوزن بدون ريجيم

نصائح مهمة تساعد فى إنقاص الوزن بدون ريجيم

الدايت أسلوب حياة لكثير من الفتيات للحفاظ على الوزن من أى زيادة ما يزيد جمالهن، لاذ تهتم الفتيات بضبط كميات الطعام المتناولة ما كثرة الحركة.
سر فقدان وزن أحمد رزق، الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

سر فقدان وزن أحمد رزق، الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

صرح الفنان أحمد رزق بأن فقدان وزنه بسبب أنظمة الريجيم وممارسة الرياضة وليست عمليات السمنة التي انتشرت في وقتنا الحالي.
بعد نجاح فيفي عبده في الدايت، نصائح مهمة تساعدك على إنقاص وزنك

بعد نجاح فيفي عبده في الدايت، نصائح مهمة تساعدك على إنقاص وزنك

صرحت الفنانة فيفي عبده خلال حضورها مهرجان القاهرة الدراما 2023، بأنها تخضع الدايت خلال هذه الأيام لإنقاص الوزن الزائد.
أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

أبرزها المشي يوميا، نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء فترة الريجيم

فى فصل الصيف تهتم الفتيات كثيرا بإتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقتص الوزن الزائد وذلك لأن الصيف هو فصل الخروج والمصايف.
ads

الأكثر قراءة

ارتفاع سعر الدولار في البنك المركزى مساء اليوم الإثنين 18 نوفمبر 2024

عمرو أديب يهاجم طاهر محمد: إزاي تقارنوه بزيزو دا أعظم إنجازاته شال كاسيت لأغنية سطلانة (فيديو)

شيكابالا يعلق على غضب لاعبي الزمالك حال التجديد لزيزو براتب ضخم

الأرصاد تكشف حالة الطقس الأيام المقبلة وتحذر من أمطار لمدة 48 ساعة

الفيتو الروسي يجهض مؤامرة دولية على السودان، قصة جلسة عاصفة بمجلس الأمن

بـ28 رصاصة.. سطو مسلح على متجر ذهب وسط إسطنبول (فيديو)

أصابت الأهلاوية بالقلق، الكشف عن طبيعة إصابة وسام أبو علي مع منتخب فلسطين

رغم وجود عضو المجلس بالمستشفى، احتفال في الزمالك بلقبي الكونفدرالية والسوبر الإفريقي (فيديو)

منوعات

المزيد

بـ28 رصاصة.. سطو مسلح على متجر ذهب وسط إسطنبول (فيديو)

دراسة أوروبية تكشف سببا جوهريا لانهيار الإمبراطورية الرومانية

انقطاع كابل بيانات ببحر البلطيق بين فنلندا وألمانيا

فرق الإنقاذ المغربية تكشف غموض اختفاء شخصين في مرتفعات جبلية

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الاثنين 18-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الإثنين في الأسواق؟

يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الإثنين

أسعار الأسماك اليوم، ارتفاع البلطي والبوري والجمبري في سوق العبور

المزيد
ads

انفوجراف

5 حالات تؤدي لتغيير عدادات الكهرباء القديمة بأخرى مسبقة الدفع (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 19 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 19 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم أكل الأرز واللحمة في المنام وعلاقته برزق يأتي بعد مشقة

المزيد
الجريدة الرسمية