الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة مهمة في السحور

أطعمة مفيدة، احرصي على وجودها على مائدة السحور

أطعمة مفيدة، احرصي على وجودها على مائدة السحور

أطعمة مفيدة، يجب الالتزام بها في وجبة السحور، لأن وجبة السحور تعد هي الوجبة الرئيسية في شهر رمضان، وذلك على عكس ما يظن الجميع
5 حيل غذائية التزمي بها في السحور لإنقاص وزنك

5 حيل غذائية التزمي بها في السحور لإنقاص وزنك

السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان، ويمكن من خلال ما نتناوله في وجبة السحور أن نحافظ على أوزاننا ونتخلص كذلك من الوزن الزائد.
الوصايا السبع لأفضل سحور صحي في أول يوم صيام رمضان

الوصايا السبع لأفضل سحور صحي في أول يوم صيام رمضان

السحور هي الوجبة الرئيسية خلال شهر رمضان، ويعتمد عليها الحالة الصحية للصائم في اليوم التالي طوال نهار رمضان، لذلك لابد من اختيار مكوناتها بعناية.
لصيام بلا مشاكل صحية.. أكلات أساسية على مائدة سحورك

لصيام بلا مشاكل صحية.. أكلات أساسية على مائدة سحورك

السحور الصحي.. مع بداية شهر رمضان الكريم يبدأ كل صائم في البحث عن أفضل الأطعمة التي يمكنه تناولها خلال السحور
ads

الأكثر قراءة

الكرملين يحسم الجدل بشأن طلب أسماء الأسد الطلاق من بشار

سعر الذهب صباح اليوم الإثنين، عيار 18 يصل لهذا المستوى

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

ارتفاع الدولار فى البنوك صباح اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

سعر الجنيه الذهب صباح اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة وطرق إخطار الطلاب بها

أكبر غلطة في تاريخ الأهلي، ميدو يهاجم كهربا لرفضه تحية الجمهور ويوجه رسالة للإدارة

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

منوعات

المزيد

اعتقال أمريكي أضرم النيران بامرأة نائمة في مترو أنفاق بروكلين

توقعات الأبراج 2025، هل تنتهي الحرب الإسرائيلية على غزة؟

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

أشهر صيغ الاستعاذة من الشيطان (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية