الخميس 14 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اوقات ممارسة الرياضة في رمضان

أبرز النصائح لممارسة الرياضة في رمضان

أبرز النصائح لممارسة الرياضة في رمضان

ممارسة الرياضة في رمضان من الأنشطة الهامة للجسم، والتي يعتبرها الكثيرين مضرة ولكنها تقدم الكثير من الفوائد ولكن بشروط.
الوصايا العشر لممارسة الرياضة في رمضان بطريقة آمنة

الوصايا العشر لممارسة الرياضة في رمضان بطريقة آمنة

يتخوف الكثيرين من ممارسة الرياضة في رمضان خوفا من تأثيرها على صحتهم خلال الصيام الا ان هناك اوقات محددة لها
ads

الأكثر قراءة

سر وعد محمود الخطيب لـ هاني أبو ريدة

السر في التعقيم، خبير اقتصادي يكشف أسباب سحب المركزي 1.37 تريليون جنيه من البنوك

روشتة نصائح من الكهرباء لضمان التوفير من الفاتورة الشهرية للاستهلاك

سعر جرام الذهب في الصاغة صباح اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024

إحالة أوراق طبيب روض الفرج المتهم بممارسة الرذيلة مع 93 سيدة للمفتي

كولر يوافق على رحيل لاعب الأهلي

سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الخميس 14 نوفمبر 2024

تطورات موقف علي معلول مع الأهلي

منوعات

المزيد

تعديل مدار محطة الفضاء الدولية قبل وصول مركبة شحن فضائية روسية

ابتكار مواد جديدة تحارب جفاف التربة في روسيا

"ذعر" من تكرار سيناريو أمستردام، إجراءات فرنسية غير مسبوقة قبل مباراة إسرائيل الليلة

خمر ونساء ومخدرات، الحياة السرية لحكام البريميرليج بعد واقعة ديفيد كوت (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

شروط الالتحاق بالكورس المؤهل للضيافة الجوية

سعر السكر اليوم الخميس في الأسواق

هتشتري الأرز بكام النهارده الخميس في السوق المحلي

هتشتري الأرز بكام انهارده الأربعاء في السوق المحلي

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد قطارات سيناء الرسمية (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دار الإفتاء توضح شروط المسح على الجورب وكيفيته

ما حكم إضافة قيمة المصنعية على مشغولات الذهب والفضة؟ دار الإفتاء تجيب

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الخميس 14 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية