الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الرياضة في رمضان

هيئة الدواء توصي مرضى السكر بممارسة رياضة المشي يوميا في رمضان

هيئة الدواء توصي مرضى السكر بممارسة رياضة المشي يوميا في رمضان

وأشارت هيئة الدواء المصرية أن ممارسة الرياضة تساعد في ضبط مستوي السكر بالدم
لتجنب زيادة الوزن في رمضان، نظام غذائي مثالي لتقليل السعرات الحرارية (فيديو)

لتجنب زيادة الوزن في رمضان، نظام غذائي مثالي لتقليل السعرات الحرارية (فيديو)

كشفت الدكتورة جيهان رابح استشاري التغذية العلاجية عن النظام المثالي لتناول وجبة الإفطار في رمضان، مشيرة إلى أن شهر رمضان فرصة لتقليل السعرات الحرارية في الجسم. كسر الصيام بتناول التمر ونصف كوب لبن وقالت استشاري التغذية العلاجية لـ"فيتو" إنه يمكن كسر الصيام على 3 حبات تمر مع تناول نصف كوب لبن خالى
فوائد الرياضة في رمضان.. وهذا أفضل وقت لممارستها

فوائد الرياضة في رمضان.. وهذا أفضل وقت لممارستها

كلية التربية الرياضية جامعة حلوان توضح أهمية ممارسة الرياضة في شهر رمضان
الوصايا العشر لممارسة الرياضة في رمضان بطريقة آمنة

الوصايا العشر لممارسة الرياضة في رمضان بطريقة آمنة

يتخوف الكثيرين من ممارسة الرياضة في رمضان خوفا من تأثيرها على صحتهم خلال الصيام الا ان هناك اوقات محددة لها
ads

الأكثر قراءة

مفصول الرأس بمنزله، مصرع مواطن في ظروف غامضة بالغربية

عودة كهربا، كولر يعلن قائمة الأهلي لمواجهة شباب بلوزداد في الجزائر

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

ارتفاع أسعار نسكافيه بداية من الغد، وهذه قائمة الأسعار

ناصريون وحزب وطني وإسلاميون ويساريون.. من هم مؤسسو حزب الجبهة الوطنية؟

الإفتاء: غدًا الأربعاء غرة شهر رجب لعام 1446 هجريًا

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31-12-2024

خليجي 26، بطاقة حمراء في شوط أول سلبي بين السعودية وعمان (صور وفيديو)

منوعات

المزيد

سوريون وسودانيون وفلسطينيون يحتفلون برأس السنة وسط القاهرة (فيديو)

كيت ميدلتون تلجأ لوالدتها بعد مرورها بعام قاس، ما القصة؟

حل لغز بركان تسبب في تجمد الأرض قبل 200 عام

اكتئاب منذ المراهقة، هندية تعاني من نوبات هلع عند اكتمال القمر

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31/12/2024

أسعار السمك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 في الأسواق

أسعار الفاكهة اليوم، ارتفاع اليوسفي وانخفاض الجوافة في سوق العبور

سعر الخضار اليوم، ارتفاع البصل والفلفل في سوق العبور

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

هل تغيير الحفاضة للطفل ينقض الوضوء؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

تفسير رؤية المدرسة في المنام وعلاقتها بالاستقرار والرزق الوفير

لتهيئة النفس لشهر رمضان، اعرف فضل الصيام في رجب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية