الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد السردين

فوائد السردين، يقوي المناعة ويخفض السكر والكوليسترول بالدم

فوائد السردين، يقوي المناعة ويخفض السكر والكوليسترول بالدم

السردين من الأسماك الزيتية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون خاصة السردين البلدى الذى له مذاق لا يقاوم
طريقة عمل السردين المقلي، أكلة لذيذة وعلى قد الإيد

طريقة عمل السردين المقلي، أكلة لذيذة وعلى قد الإيد

السردين المقلي من الأكلات الشهيرة التي لها عشاق كثيرين حيث يقدم مقلي ومقرمش بجانب سلطة الطحينة ويعشقه المصريون كثيرا.
القومي للبحوث ينصح بتناول السردين في شم النسيم بدلا من الفسيخ

القومي للبحوث ينصح بتناول السردين في شم النسيم بدلا من الفسيخ

أكد المركز القومي للبحوث أن تناول السردين يوم شم النسيم مفيد جدا حيث يحتوى السردين على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والتى تعرف بالأوميجا - 3 والذى يعتبر مصدر لها
القومي للبحوث: السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين

القومي للبحوث: السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين "د"

قال المركز القومي للبحوث إن السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين د
ads

الأكثر قراءة

الكرملين يحسم الجدل بشأن طلب أسماء الأسد الطلاق من بشار

سعر الجنيه الذهب اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

خبير جيولوجيا يكشف تطورا جديدا في إثيوبيا اليوم يهدد بانفجار سد النهضة

سعر الذهب صباح اليوم الإثنين، عيار 18 يصل لهذا المستوى

أكبر غلطة في تاريخ الأهلي، ميدو يهاجم كهربا لرفضه تحية الجمهور ويوجه رسالة للإدارة

محمد رمضان يجتمع مع الشناوي بسبب أزمة الجمهور

منوعات

المزيد

اعتقال أمريكي أضرم النيران بامرأة نائمة في مترو أنفاق بروكلين

توقعات الأبراج 2025، هل تنتهي الحرب الإسرائيلية على غزة؟

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو السكر اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الإثنين

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

المزيد

انفوجراف

أشهر صيغ الاستعاذة من الشيطان (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

لماذا جمع الله صفات العقاب والرحمة في آية واحدة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

المزيد
الجريدة الرسمية