الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد السردين

فوائد السردين، يقوي المناعة ويخفض السكر والكوليسترول بالدم

فوائد السردين، يقوي المناعة ويخفض السكر والكوليسترول بالدم

السردين من الأسماك الزيتية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون خاصة السردين البلدى الذى له مذاق لا يقاوم
طريقة عمل السردين المقلي، أكلة لذيذة وعلى قد الإيد

طريقة عمل السردين المقلي، أكلة لذيذة وعلى قد الإيد

السردين المقلي من الأكلات الشهيرة التي لها عشاق كثيرين حيث يقدم مقلي ومقرمش بجانب سلطة الطحينة ويعشقه المصريون كثيرا.
القومي للبحوث ينصح بتناول السردين في شم النسيم بدلا من الفسيخ

القومي للبحوث ينصح بتناول السردين في شم النسيم بدلا من الفسيخ

أكد المركز القومي للبحوث أن تناول السردين يوم شم النسيم مفيد جدا حيث يحتوى السردين على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والتى تعرف بالأوميجا - 3 والذى يعتبر مصدر لها
القومي للبحوث: السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين

القومي للبحوث: السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين "د"

قال المركز القومي للبحوث إن السردين الطازج غني بالكالسيوم وفيتامين د
ads

الأكثر قراءة

أسعار الذهب اليوم الجمعة (آخر تحديث)

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024 (تحديث لحظي)

التعليم تكشف حقيقة تأجيل امتحانات شهر نوفمبر لأول ديسمبر

إخلاء سبيل الشيف الشربيني بكفالة 20 ألف جنيه في واقعة دهس عامل الدليفري

سعر الدولار في البنوك المصرية مساء اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

حبس نجل زوجة الشيف الشربيني في واقعة دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

فان ديرك يسجل هدف التعادل للاتحاد أمام الأهلي

إمام عاشور يهدر ركلة جزاء للأهلي أمام الاتحاد السكندري بالدوري

منوعات

المزيد

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

امرأة تكسر احتكار الذكور لمهنة تصليح الساعات في العراق

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

المزيد

خدمات

المزيد

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الجمعة 22/11/2024

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

بتخفيضات تصل لـ 50%، أسعار اللحوم والسلع الأساسية في سوق اليوم الواحد بحلوان (صور)

المزيد

انفوجراف

براتب 54 ألف جنيه.. وظائف وزارة العمل بالإمارات (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الغرق في المنام وعلاقته بالحصول على مال كثير

وصايا الرسول لصحابته في كتب الأحاديث الصحيحة

النعيم الدائم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي لآيات من سورة الصافات

المزيد
الجريدة الرسمية