بعد انتهاء رمضان وتناول كحك العيد، نصائح لخفض الوزن
بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر المبارك تعرض الكثير من الأشخاص إلى زيادة في الوزن نتيجة تناول أكلات شهر رمضان وتناول حلويات العيد سواء الكحك أو البسكويت أو البيتي فور. تناول طبق صحي يوميا وقالت الدكتورة جيهان فؤاد استشاري التغذية العلاجية والمدير السابق لمعهد التغذية إن أي نظام لخفض الوزن يفتقر