مدرب كمال أجسام يكشف كيف يمكن زيادة الوزن بشكل صحي في رمضان (فيديو)
على مدار شهر رمضان، تقدم فيتو لكم يوميًّا حلقات عن فوائد الجيم في رمضان وأهم التمارين التي تنعكس على البدن، وتؤدي إلى الحصول على القوام والشكل المثاليين وبناء العضلات، والتخلص من الخمول والكسل. كيفية زيادة الوزن بشكل صحي كشف محمد جودة مدرب كمال الأجسام أسباب فقدان وزن الجسم بشكل غير صحي للرياضيين،