الأحد 30 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح غذائية في رمضان

فوبيا العزومات في رمضان، كيف تستمتع بتجمعات الإفطار دون الشعور بالذنب؟

فوبيا العزومات في رمضان، كيف تستمتع بتجمعات الإفطار دون الشعور بالذنب؟

تعتبر عزومات رمضان من أبرز العادات الاجتماعية التي تجمع الأهل والأصدقاء حول مائدة الإفطار، لكن البعض قد يشعر بالقلق تجاه هذه التجمعات خوفًا من فقدان السيطرة على تناول الطعام، خاصةً عند اتباع نظام غذائي صحي. وتقول الدكتورة رانيا أحمد بسيوني، الباحثة في معهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث
لاستكمال شهر رمضان بصحة جيدة، 7 عادات التزم بها

لاستكمال شهر رمضان بصحة جيدة، 7 عادات التزم بها

لاستكمال شهر رمضان بصحة جيدة، هناك مجموعة من العادات الغذائية الصحية، التي يمكنك الالتزام بها، والتي تضمن لك الاستمتاع بصحة جيدة.
7 نصائح غذائية لمعدة هادئة طوال رمضان والحذر من المشروبات الغازية

7 نصائح غذائية لمعدة هادئة طوال رمضان والحذر من المشروبات الغازية

يواجه البعض خلال شهر رمضان، العديد من المشاكل الصحية، التي ترتبط بالجهاز الهضمي، نتيجة العديد من العادات الصحية والغذائية الخاطئة، والتي تتسبب في العديد من المشاكل.
ياسمينا شاهين تقدم 30 نصيحة طبية للمرأة في رمضان

ياسمينا شاهين تقدم 30 نصيحة طبية للمرأة في رمضان

في شهر رمضان يواجه الكثيرين العديد من المشاكل الصحية، الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة، فنجد الشكاوى المتكررة من الانتفاخ وعسر الهضم.
ads

الأكثر قراءة

الاحتيال على الصائمين، القبض على شخصين يزعمان توزيع مشروبات مجانا وقت الإفطار بالقاهرة (فيديو)

موعد عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل وتقابل حبيب

بسبب كلب، القبض على صاحب مطعم قصر المندي و6 آخرين بعد مشادة في مصر الجديدة (فيديو)

مواعيد صلاة عيد الفطر المبارك 2025 في القاهرة والمحافظات

طقس أول أيام عيد الفطر، تحذير من الرياح المثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق

المجددون.. الإمام أحمد الرفاعي أسلم ابن هولاكو على أيدي تلاميذه

استمرار أزمة القمة 130.. الأهلي يرفض الاستسلام والأولمبية تحسم موقفها.. الأحمر يلجأ لرابطة الأندية.. وسيناريوهات التصعيد تظهر في المشهد

الأمن يفحص فيديو التعدى على شاب أفريقي الجنسية بأحد شوارع القاهرة

منوعات

المزيد

لقطات توثق إنقاذ ضحايا زلزال ميانمار المدمر

إلغاء رحلات وتخفيف أنشطة رسمية..السرطان يوقف خطط الملك تشارلز

كان يؤدي طقوسًا لتكريم الموتى، ضبط رجل تسبب في أكبر حريق غابات بكوريا الجنوبية

كنت نايم والله، موقف مضحك لإمام مسجد اعتقد اليوم عيدًا في مصر، والنشطاء: لسه صيام (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير في البورصات العالمية اليوم الأحد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد في الأسواق

تعرف على سعر النحاس اليوم الأحد 30 مارس 2025

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

آخر أعمال تطوير حديقة الحيوان وموعد افتتاحها (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما أول شيء يجب على المسلم فعله في ليلة العيد؟، الأزهر للفتوى يجيب (فيديو)

علي جمعة: الله خارج الزمان والمكان ولا يُسأل عما يفعل

المجددون.. الإمام أحمد الرفاعي أسلم ابن هولاكو على أيدي تلاميذه

المزيد
الجريدة الرسمية
ads