الخميس 07 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عناصر غذائية

5 عناصر غذائية يجب تناولها يوميا حفاظا على صحة ونشاط الجسم

5 عناصر غذائية يجب تناولها يوميا حفاظا على صحة ونشاط الجسم

الحفاظ على الصحة العامة وتقوية المناعة أمر ضرورى للحفاظ على نشاط الجسم وصحته كما يساعد فى مقاومة جميع الأمراض.
لخسارة الوزن، أفضل 10 خضروات منخفضة الكربوهيدرات

لخسارة الوزن، أفضل 10 خضروات منخفضة الكربوهيدرات

يمكن لمجموعة واسعة من الخضروات، بما في ذلك الفلفل الحلو والهليون والكوسا والقرنبيط، إضافة عناصر غذائية مهمة إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

ثعابين البحر والسلاحف والحيتان والقناديل، كائنات غريبة بأفواه عجيبة

ثعابين البحر والسلاحف والحيتان والقناديل، كائنات غريبة بأفواه عجيبة

الكائنات الحية تعتمد على التغذية، لاستمرار الحياة وإنتاج الطاقة، وفيها يتم تحويل الغذاء إلى عناصر غذائية، وطاقة حيوية وضرورية للجسم، وتختلف طرق التغذية من كائن حي إلى آخر..
فياجرا طبيعية، هذه فوائد الشمام للرجال

فياجرا طبيعية، هذه فوائد الشمام للرجال

تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على معدن البوتاسيوم. - تحسين حركة الأمعاء، لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تحد من الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ..
أطعمة تحتوي على نسب كبيرة من السكر

أطعمة تحتوي على نسب كبيرة من السكر

تحتوي العديد من الأطعمة العادية اليومية على كمية عالية من السكر بشكل مثير للدهشة، بما يشمل بعض ما يسمى الأطعمة الصحية ، وفقًا لما نشره موقع CNET....
ads

الأكثر قراءة

توفيق عكاشة يوجه رسالة صادمة لـ أحمد موسى: «آخرتك سودة»

انخفاض أسعار اللحوم الحمراء “البتلو” في الأسواق

أسعار الذهب اليوم الخميس 7-11-2024 خلال التعاملات المسائية

محمد صلاح يحدد شرطين لتجديد عقده مع ليفربول

طاهر يسجل هدف الأهلي الأول في مرمى زد بالدوري الممتاز

رئيس شعبة البيض يكشف توقعاته للأسعار الفترة المقبلة (فيديو)

مصلحة الجمارك تطلق منصة تعليمية مبتكرة لتمكين الكوادر الجمركية

تصريح مسيء للعرب والمسلمين كلفها خسارة منصب الرئيس، قصة هاريس وميشيجان

منوعات

المزيد

منزل متنقل يغلق نفقًا حيويًا للسيارات في تركيا (فيديو)

طفرة سكانية في إسبانيا مع تدفق المهاجرين

الأمير هاري وزوجته ميجان مهددان بالطرد من أمريكا بعد فوز ترامب، فما القصة؟

40 ألف فتاة يعملن سائقات توصيل في دولة عربية

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر اليوم الخميس 7-11-2024 في الأسواق

استقرار أسعار السكر اليوم الخميس في الأسواق

"المركزي السويدي" يخفض الفائدة 50 نقطة أساس إلى 2.75%

المزيد
ads

انفوجراف

أسعار برامج الحج السياحي للموسم الجديد (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما اسم العذاب الذي حل بقوم ثمود؟ محمد سيد طنطاوي يجيب

خالد الجندي يطالب بتوقيع عقود بين الآباء والأبناء لمنع التفكك الأسري (فيديو)

تفسير رؤية سيارة الإسعاف في المنام وعلاقتها بمواجهة مشكلة صحية

المزيد
الجريدة الرسمية