الأحد 02 فبراير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد السبانخ في الحماية من السرطان

السبانخ تحمي القلب والعظام وتقوي الشعر وترطب البشرة

السبانخ تحمي القلب والعظام وتقوي الشعر وترطب البشرة

فوائد السبانخ، لصحة الجسم عديدة، فتلك الأوراق الخضراء المميزة، تحمل العديد من المغذيات الطبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
فوائد السبانخ، تحسن الرؤية وتدعم صحة القلب

فوائد السبانخ، تحسن الرؤية وتدعم صحة القلب

فوائد السبانخ للصحة، عديدة وهامة، ودائما يوصي خبراء التغذية بضرورة تناول السبانخ، وإعطاءها للأطفال، لما تحتوي عليه من مغذيات.
فوائد السبانخ، مخزن يحوي جميع الفيتامينات والمعادن

فوائد السبانخ، مخزن يحوي جميع الفيتامينات والمعادن

فوائد السبانخ، مذهلة لدرجة قد لا يتخيلها الكثيرين، وذلك لأن السبانخ تحتوي على جميع أنواع الفيتامينات والمعادن، ولكن الجميع لا يذكر منها إلا الحديد
ads

الأكثر قراءة

حسن المستكاوي يوجه نصيحة لـ الزمالك بشأن زيزو

مدحت العدل يكشف مفاجأة بشأن صفقات الزمالك ويوجه رسالة لزيزو (فيديو)

أشرف بن شرقي: شعرت بالرعب عندما رأيت جماهير الأهلي أول مرة

إلحق قدم، إغلاق باب التقديم لوظائف جديدة بدولة الإمارات والسعودية

الشمال القطري يعلن التوقيع مع أكرم توفيق لاعب الأهلي

وزير الطاقة الكندي يرد على تعريفات ترامب: جاهزون للقتال من أجل الكنديين

نواب يكشفون تأثير نظام البكالوريا على الدروس الخصوصية

زيلينسكي بعد لقاء ترامب: علينا الانتقال إلى المفاوضات مع روسيا

منوعات

المزيد

نام أثناء خطاب، وزير الخارجية الإسباني يقيل سفير بلاده في بلجيكا

طالبة صينية مؤيدة لفلسطين أول ضحايا قانون ترامب ضد المهاجرين

سائق توصيل يحطم لامبورجيني ريفويلتو جديدة قبل تسليمها

ميجان ماركل تعتزم تأليف كتاب يتناول حياة ما بعد الطلاق وهاري يصاب بالصدمة

المزيد

خدمات

المزيد

31,823 ألف دولار سعر طن القصدير في البورصات العالمية اليوم السبت

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت 1 فبراير 2025

طن الأرز الأبيض رفيع الحبة يسجل 25 ألف جنيه اليوم السبت

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم السبت1/ 2/ 2025

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد مباريات مانشستر سيتي في فبراير 2025 (انفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 2 - 2- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads