نصائح وزارة الصحة لتجنب الإمساك في أيام العيد
مع كثرة تناول اللحوم في عيد الأضحى يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بالإمساك خاصة مع قلة شرب المياه. ووجهت وزارة الصحة نصائح لتجنب الإمساك في أيام عيد الأضحى. تضمنت النصائح: ١- تناول ثمرة خضار أو سلطة مع كل وجبة ٢- الحرص على شرب من ٢ إلى ٣ أكواب ماء يوميا ٣- تناول النعناع المغلي لأنه يقلل من