فوائد الكمون، يخلصك من الوزن الزائد ويخفض سكر الدم
فوائد الكمون ، قد يربطها الكثيرون بعلاج المغص ومشاكل الجهاز الهضمي، في حين أن فوائد الكمون للصحة عديدة وهامة، نظرًا لما يحتوي عليه الكمون من مضادات أكسدة قوية، والكمون هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الخردل، يُزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ويُستخدم كنوع من التوابل في مجموعة متنوعة من الأطباق،