الثلاثاء 19 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات خفيفة وصحية

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

في الفترة ما بين الفطار والسحور يشعر البعض بحاجتهم لتناول أي اطعمة أو مشروبات، ولكن يواجه البعض مشكلة زيادة الوزن، نتيجة هذه العادة.
وجبات خفيفة صحية للعشاء.. تجدد طاقة أبنائك وتزيد تركيزهم

وجبات خفيفة صحية للعشاء.. تجدد طاقة أبنائك وتزيد تركيزهم

الوجبات الخفيفة تعد وسيلة جيدة لتجديد طاقة الجسم، ولذلك تحاول الامهات اساغلاها لتجديد طاقة ابنائها خلال ساعات المذاكرة.
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تعلن أماكن سقوط الأمطار الرعدية غدا الأربعاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

بعد موافقة النواب، ننشر نص قانون لجوء الأجانب

وزير المالية يكشف حجم خسائر قناة السويس ومصير أموال صفقة رأس الحكمة

بمليار جنيه، الداخلية تحبط تهريب كميات كبيرة من عقار الكبتاجون المخدر لإحدى الدول (صور)

الرعب يجتاح العالم بعد توقيع وثيقة بوتين النووية، ومعاهد أمريكية تكشف سيناريو يوم القيامة

منتخب مصر يتعادل مع بتسوانا ويمنحه بطاقة التأهل لأمم أفريقيا 2025

مفاجأة، كلوب خطط لضم لاعب مانشستر بدلا من تجديد عقد محمد صلاح

منوعات

المزيد

نذير الهلاك، ظهور سمكة «يوم القيامة» نافقة على أحد الشواطئ

السيلفي القاتل، أسد يحول لحظة سعادة إلى كابوس (فيديو)

مركبة بروجريس الروسية تنفصل عن المحطة الفضائية الدولية

كلب ينقذ سائحا تائها من الموت في جبال البيرو

المزيد

خدمات

المزيد

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء بالأسواق

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

لطلاب الصف الأول الثانوي.. الأوراق المطلوبة لاستلام التابلت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

نداءات الله للمؤمنين في سورة المائدة والأحكام الشرعية الواردة فيها

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة عبد الله بن عمر (1 – 2)

«يغضون أصواتهم»، الشيخ محمد سيد طنطاوي يوضح جزاء التأدب مع رسول الله

المزيد
الجريدة الرسمية