الزنك من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، فهو دينامو جهاز المناعة حيث يعمل على تنشيط جهاز المناعة وعمله بأعلى كفاءة.
تهتم الأمهات بتزويد الصغار بالكالسيوم والحديد دون الوعى بوجود عناصر أخرى مهمة يجب أن يحصل الطفل عليها يوميا.