لماذا يجب شرب اللبن في الإفطار خلال الصيام؟، القومي للبحوث يجيب
أكد المركز القومي للبحوث أن لشربِ اللبن على الإفطار في فترة الصيام قيمة كبيرة فهو يعمل على خفض الضغط ومستويات كوليسترول الدم. وأضاف المركز القومي للبحوث أن اللبن مصدر جيد للكالسيوم والفوسفور، فهو يقوي العظام ويخفف من التهاب النسج الداعمة للأسنان، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية، فهو