الكسل والنعاس من العادات المزعجة، خاصة عندما نشعر بهما خلال ساعات العمل، الامر الذي قد يضر بمستوانا المهني.
النعاس خلال ساعات من المشاكل التي يواجهها الجميع من وقت لأخر، ولكن لابد من معرفة السبب وراء ذلك، حتى يمكن مواجهته.