مخاطر الإفراط في تناول لحم الضأن، خطر على القلب والكلى
مخاطر الإفراط في تناول لحم الضأن، يُعدّ لحم الضأن مصدرًا غنيًا بالبروتين والحديد والعناصر الغذائية الأخرى، كما أنها مصدرًا غنيًا بالزنك، وهو معدن ضروري لوظائف المناعة ونمو الخلايا وتكوين الكولاجين. كما يحتوي على فيتامين ب 12، وفيتامين ب 6، وفيتامين النياسين، وكلها فيتامينات تلعب دورًا هامًا في وظائف