النظام الغذائي وما يشمله من خضروات وفواكه ومشروبات عشبية يساعد في راحة المعدة، خاصة مع اكلات عيد الاضحى الدسمة.
الاطعمة والمشروبات التي نتناولها تؤثر على حالتنا الصحية والمزاجية ايضا، لذلك لابد من اختيار الاطعمة والمشروبات التي تريحنا خلال ايام العيد