نصائح الصحة لترطيب الجسم بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان
وجهت وزارة الصحة نصائح للصائمين في رمضان لترطيب الجسم خلال الفترة بين الإفطار والسحور. وتضمنت أهم نصائح وزارة الصحة: ١- شرب كميات وفيرة من الماء من ٨ إلى ١٠ أكواب من الماء ٢- تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء ٣- تناول الأطعمة المرطبة مثل الشوربة والشاي بالأعشاب ووجهت وزارة الصحة نصائح في شهر