لتجنب العطش خلال الصيام، أطعمة ومشروبات وسلوكيات غذائية

لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام، لابد من الاهتمام بما تتناوله خلال وجبة السحور بشكل خاص، مع لإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تمد الجسم بالرطوبة والسوائل

أكلات مهمة لمواجهة الموجة الحارة، ترطب جلدك وتحميك من الشمس (فيديوجراف)

أغرب 5 ميكسات من الأطعمة.. تحمي من الأمراض المزمنة والسرطان

التجديد في الأكلات والمشروبات لرفع قيمتها الغذائية من الحيل التي يمكن تعلمها، فهناك العديد من الأطعمة عند خلطها معا.

استعدادا للعيد.. 5 أطعمة تمنحك النشاط لإنجاز مهامك

تحتاج المرأة خلال اواخر شهر رمضان للمزيد من الطاقة والنشاط، حتى يمكنها أن تنجز ما عليها من مهام عديدة.

أطعمة تحمي من العطش خلال الصيام | فيديو

كشفت الدكتورة منى عبدالوهاب استشاري التغذية العلاجية، عن بعض الأطعمة التي تغني عن العطش خلال ساعات الصيام