الاكتئاب يفسره الاطباء على انه حالة من حالزن الشديد تصيب البعض نتيجة التعرض للضغوط والمشاكل وعدم القدرة على مواجهتها.
الاكتئاب من المشاكل النفسية التي تزداد حدتها مع فصل الخريف واقتراب فصل الشتاء، ويمكن علاجها بالتركيز على بعض الاطعمة
الإكتئاب مرض نفسي له خصائص تشخيصية محددة إذا توافرت وكانت بالشدة التي تعوق الإنسان عن أداء وظائفه وممارسة هواياته ومواصلة علاقاته الإجتماعية
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، عن 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب في اليوم العالمي للسعادة، الذي يحتفل به العالم اليوم.