الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الخرشوف

لإنقاص الوزن، 36 نوعا مختلفا من الطعام يحتوي على البروتين

لإنقاص الوزن، 36 نوعا مختلفا من الطعام يحتوي على البروتين

هناك مجموعة واسعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين الفواكه والخضروات المختلفة ومنتجات الألبان واللحوم والبذور والمزيد.

9 طرق بسيطة لعلاج الإمساك في المنزل

9 طرق بسيطة لعلاج الإمساك في المنزل

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية المختلفة في إدارة الإمساك، مثل شرب المزيد من الماء وتناول الألياف، وإذا لم تساعد العلاجات المنزلية فتتوفر الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة.

عمل المرأة محور نقاشات المائدة المستديرة في زراعة البحيرة

عمل المرأة محور نقاشات المائدة المستديرة في زراعة البحيرة

نظمت مديرية الزراعة بالبحيرة لقاء نقاشات المائدة المستديرة حول المرأة فى مجال الأعمال الزراعية - بمحافظة البحيرة.
تقرير رسمي يكشف: الخرشوف والبطاطا والثوم تقود صادرات الخضر المصرية

تقرير رسمي يكشف: الخرشوف والبطاطا والثوم تقود صادرات الخضر المصرية

كشف تقرير لقطاع الشئون الاقتصادية بوزارة الزراعة عن مساحات الخضروات التي تتكاثر خضريا في مصر،

أسباب انتفاخ البطن وطرق علاجه بالمنزل

أسباب انتفاخ البطن وطرق علاجه بالمنزل

في حين أن معظم الناس يعانون من انتفاخ البطن، فإن ابتلاع الهواء أو تناول أطعمة معينة مثل البروكلي قد يسبب حدوثه بشكل متكرر
طريقة عمل الخرشوف بالسبانخ والبشاميل | فيديو

طريقة عمل الخرشوف بالسبانخ والبشاميل | فيديو

طريقة عمل الخرشوف قد تبدو صعبة للعديد من ربات البيوت، ولكن طرق تحضيره دائما عديدة وسهلة، خاصة أنه يقدم بطرق مختلفة.
استعدادا لشهر رمضان.. طريقة تخزين الخرشوف

استعدادا لشهر رمضان.. طريقة تخزين الخرشوف

الخرشوف من الخضروات التي يمكن تخزينها بكل سهولة، من الآن استعدادا لشهر رمضان الكريم لعمل اجمل والذ الطواجن به
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

ارتفاع عدد مصابي انقلاب أتوبيس طريق الجلالة إلى 34 شخصًا

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

غينيا تطالب "الكاف" رسميا بمنحها التأهل لأمم إفريقيا بسبب قميص لاعب تنزاني

موعد مباراة الأهلي والاتحاد اليوم في الدوري والقناة الناقلة

منوعات

المزيد

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

المزيد

خدمات

المزيد

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية