فيتو | الصحة صفحة 4

الصحة صفحة 4

فوائد الكيوي، بديل جيد للموالح لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 03:47 م

الكيوي من الفاكهة الشهيرة التى تتواجد فى الأسواق بإستمرار، ولها عشاق كثيرون لمذاقها اللاذع المميز المختلف.

فوائد الطحينة، تحمى من أمراض القلب وهشاشة العظام والتهابات الجسم

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 11:45 ص

الطحينة من المكونات الشهيرة التى تحضر من السمسم وتستخدم فى الطهى وفى عمل المقبلات وأطباق السلطة المختلفة.

5 أكلات تقوى مناعة طفلك في الخريف (إنفوجراف)

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 11:00 ص

بدأت درجات حرارة الطقس تنخفض بعد حلول فصل الخريف، استعدادا لقدوم فصل الشتاء وهو مايضعف مناعة الصغار ويسبب انتشار الأمراض المعدية.

20 نصيحة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 10:49 ص

التخلص من الوزن الزائد أمر تهتم به الفتيات كثيرا لتجنب مخاطر السمنة والحصول على جسم رشيق ومثالي ما يزيد من جمالهن.

فوائد البيض المسلوق، يعزز صحة العين ووظائف الدماغ ويحمي من أمراض القلب

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 05:30 ص

البيض المسلوق من الأكلات الشهيرة التي تقدم عادة على وجبات الإفطار والعشاء وهو من البروتينات الحيوانية المهمة.

فوائد اليانسون، مشروب الشتاء المهم لمناعة صغارك

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 02:12 م

اليانسون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم فى عمل المخبوزات وتقدم كمشروب دافيء وايضا يدخل فى صناعة الأدوية.

استشارى يحذر من الاستخدام المفرط لجلسات البخار للأطفال

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 02:05 م

جلسات البخار من طرق العلاج الفعال فى تهدئة السعال وتذوبب البلغم وسرعة شفاء الطفل، وتحرص الأمهات فى وقتنا الحالى على شراء الجهاز فى المنزل.

فوائد قشر الرمان، ينظم حركة الهضم ويحمي من أمراض القلب والسكري

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:42 م

قشر الرمان من قشور الفاكهة المهمة التى تستخدم فى مجال الطب لفوائدها العلاجية العظيمة حيث كان يستخدم فى الطب القديم.

فوائد المشروم، ينظم مستوى السكر بالدم ويعزز صحة الأعصاب

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 02:07 ص

المشروم أو ما يعرف بعش الغراب من أنواع الفطر التى تقدم كخضروات وتقدم مع أنواع الأكلات المختلفة حسب الرغبة وله عشاق كثيرون.

نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:00 ص

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق وصحى، ولكن الأهم مو إنقاص الوزن هو الحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الريجيم حتى لا يعود الجسم إلى الوزن الزائد مرة أخرى.