الخميس 09 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريجيم البحر المتوسط

ريجيم البحر المتوسط، نظام غذائي متوازن وصحي ونتائجه مذهلة

ريجيم البحر المتوسط، نظام غذائي متوازن وصحي ونتائجه مذهلة

ريجيم البحر المتوسط، أحد أشهر الأنظمة الغذائية الصحية التي أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن، وتعزيز الصحة العامة.
استشاري يحذر من دايت الأسماك: يفتقر للعديد من العناصر الغذائية (فيديو)

استشاري يحذر من دايت الأسماك: يفتقر للعديد من العناصر الغذائية (فيديو)

الريجيم أصبح أسلوب حياة للحفاظ على الوزن من أى زيادة خاصة فى ظل مغريات الطعام التى تستخدمها المطاعم يوميا.
أخصائية تغذية: ريجيم البحر المتوسط الافضل فى إنقاص الوزن (فيديو)

أخصائية تغذية: ريجيم البحر المتوسط الافضل فى إنقاص الوزن (فيديو)

زيادة الوزن من الأمور التى تزعج الفتيات كثيرا خاصة فى فصل الصيف وفترة المصيف حيث تكثر الخروجات والإقبال على تناول الحلوى والآيس كريم.
ريجيم البحر المتوسط مهم لصحة القلب والكلى

ريجيم البحر المتوسط مهم لصحة القلب والكلى

ريجيم البحر المتوسط مدنظام غذايى علاجى يساعد فى إنقاص الوزن وله فوائد عديدة، وتقبل الفتيات على اتباعه فى وقتنا الحالى.
ريجيم البحر المتوسط.. الحل الأمثل لعشاق البيتزا

ريجيم البحر المتوسط.. الحل الأمثل لعشاق البيتزا

إنقاص الوزن أصبح ثقافة منتشرة بين الشباب والفتيات للحفاظ على رشاقة الجسم وصحته، لذا يهتم معظمهم بمتابعة أحدث أنظمة الرجيم.
ads

الأكثر قراءة

أثناء نوبة هياج، شاب يقتل والده ووالدته بطريقة وحشية في 15 مايو

صدمة أحمد الشرع وشركاه، «واشنطن بوست» تكشف عن قرار أمريكي ضد حكام سوريا الجدد

الأرصاد تحذر من الأمطار الرعدية غدا على هذه المناطق

بعد العثور على عقرب داخل رغيف خبر، تحرك عاجل من تموين الوادي الجديد

هل تضاف درجات أولى ثانوي للمجموع بشهادة البكالوريا الجديدة؟ التعليم تجيب (فيديو)

بسبب أزمة نقص الأدوية، وزير الصحة يوجه رسالة إلى الأطباء (فيديو)

بمشاركة صلاح، توتنهام يصعق ليفربول بهدف "القاضية ممكن" في ذهاب كأس كاراباو (فيديو)

أبو حمزة سابقا، تعيين اللواء علي النعسان رئيسا لهيئة الأركان في سوريا

منوعات

المزيد

لوث تاريخ جده بواقعة شائنة، اعتقال حفيد نيلسون مانديلا في جنوب إفريقيا

الداخلية الفرنسية تعتزم منع المسلمات من ارتداء الحجاب بالرحلات المدرسية

كيت ميدلتون تكشف مخططها في المستقبل بعد تعافيها من السرطان

مشهد مرعب، حرائق لوس أنجلوس تحاصر رجلين وكلبهما (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الألومنيوم في السوق اليوم الأربعاء

كم يبلغ سعر القصدير في السوق اليوم الأربعاء 8-1-2025؟

تعرف على أسعار النحاس الأحمر والأصفر اليوم الأربعاء في الأسواق

آخر تطورات أسعار الزيت مساء اليوم الأربعاء 8-1-2025 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

قائمة الأبطال لكأس السوبر الإسباني (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 9 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 9 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

ما حكم بيع السجائر؟، أمين الفتوى يكشف أمرًا يغفل عنه الكثير (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads