هناك أنواع من الطعام تزيد المناعة وتفتح الشهية وهى الانواع الغنية بالفيتامينات و خاصة فيتامين ب ١٢ و الزنك.
اطعام الطفل لأول مرة من الامور التي تقلق الكثير من الامهات وذلك حتى يمكنها أن تقدم له الاطعمة التي تساعد على نموه.