الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هرمونات السعادة

تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

تناولها خلال الموجات الحارة، أطعمة تعزز هرمونات السعادة

أطعمة تعزز هرمونات السعادة ، تلعب بعض العناصر الغذائية دورًا هامًا في تعزيز هرمونات السعادة في الدماغ، مما قد يُحسّن من الحالة المزاجية ويُقلّل من الشعور بالإجهاد والقلق، وهو ما يحتاجه الكثيرون في هذه الأيام مع موجات الحر الشديد، التي تفقد الكثيرون أعصابهم. ما هي هرمونات السعادة؟ أشارت الدكتورة هدى
3 أطعمة لمواجهة اكتئاب ما بين الفصول يجب أن تتناوليها يوميا

3 أطعمة لمواجهة اكتئاب ما بين الفصول يجب أن تتناوليها يوميا

لمواجهة اكتئاب ما بين الفصول، يتطلب الأمر المزيد من التركيز على تناول الاعطة التي تحتوي على هرمونات السعادة
جمال شعبان يكشف سر الصلاة وعلاقتها بهرمونات السعادة

جمال شعبان يكشف سر الصلاة وعلاقتها بهرمونات السعادة

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن علاقة هرمونات السعادة التي يفرزها جسم الإنسان بالصلاة في خشوع
الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

الصلاة تحفزها.. جمال شعبان يضع روشتة لزيادة هرمونات السعادة في الإنسان

وضع الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، روشته لزيادة هرمونات السعادة عند الإنسان، مؤكدًا على أهمية تحفيز هرمونات السعادة، والصلاة تحفزها
أبرزها الجبن القريش والتونة.. أكلات تمنح الشعور بالسعادة

أبرزها الجبن القريش والتونة.. أكلات تمنح الشعور بالسعادة

هرمون السعادة من أهم الهرمونات بالجسم التى تساعد على مقاومة الطاقة السلبية بالجسم وتقلل الشعور بالضغط العصبى والإكتئاب.
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية