الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

كميات الطعام

10 وصايا من المركز القومي للبحوث لغذاء صحي وآمن في رمضان

10 وصايا من المركز القومي للبحوث لغذاء صحي وآمن في رمضان

أكدت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث أنه يعتبر الصوم في رمضان شكل من أشكال الصيام المتقطع
نصائح رمضانية.. خطوات تجنب الصداع والجوع والعطش وقت الصيام.. وأبحاث تكشف أهمية النية قبل الصوم

نصائح رمضانية.. خطوات تجنب الصداع والجوع والعطش وقت الصيام.. وأبحاث تكشف أهمية النية قبل الصوم

عند الفطور يجب تناول كميات قليله من الطعام بها كثير من الاملاح والمياه مثل الشوربه او ماء وتمره واحده او سلطه وذلك لمنع حدوث تغيير مفاجئ وصادم للجسم

"هتخس عالريحة".. 5 أطعمة تساعد روائحها على إنقاص الوزن

أثبتت دراسة أمريكية أجريت مؤخراً في جامعة بيركلي في ولاية كاليفورنيا أن شم رائحة الطعام قبل تناوله تلعب دورا في زيادة أو نقصان الوزن
نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

نظام الصيام المتقطع.. فوائده وآثاره الجانبية وموانع اتباعه

الصيام المتقطع يقلل من مقاومة الأنسولين وتخفيض معدل السكر بالدم، مما يجعله جيد لمن يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.
أهمية طبق السلطة فى عيد الأضحى | فيديو

أهمية طبق السلطة فى عيد الأضحى | فيديو

استعرض الدكتورة هبة الله عوض مدرس التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، أهمية طبق السلطة تساعد على ملئ المعدة مما تساعد الشخص على التقليل من كميات الطعام، بالاضافة الى تقلل من التأثير السلبى للدهون التى يحصل عليها الإنسان من تناول اللحوم أثناء عيد الأضحي، منوهة إلى أن السلطة .

ads

الأكثر قراءة

هل حدثت هزة أرضية في مصر اليوم؟، البحوث الفلكية يوضح

ارتفاع جديد، سعر جرام الذهب بمنتصف تعاملات اليوم

التموين تصدر قرارًا جديدًا بشأن تطبيق منظومة الخبز البلدي

قفزة جنونية فى سعر الجنيه الذهب اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

تفسير حلم السعال في المنام وعلاقته بضيق الحال وخصومة مع المقربين

رغم العروض السعودية المغرية، وجهة أوروبية مفاجئة لمحمد صلاح في الموسم المقبل

الأهلي يفرض حظرا إعلاميا على ملف إصابة أشرف داري

المتحدث العسكري يعلن سقوط طائرة هليكوبتر أثناء التدريب نتيجة عطل فني

منوعات

المزيد

بطاقات الاقتراع الغيابي.. حيلة مثيرة لرواد ناسا للتصويت في الانتخابات من المحطة الفضائية

إطلاق مركبة الشحن Cargo Dragon إلى المحطة الفضائية الدولية

انطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم من اليابان

قاض في بنسلفانيا يرفض وقف "جائزة المليون دولار" لإيلون ماسك

المزيد

خدمات

المزيد

سعر السكر اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 في الأسواق

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء في البورصات العالمية

يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء

35 جنيها سعر كيلو السكر اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

رسائل هامة من مفتي الجمهورية خلال القمة العالمية لرؤساء الأديان بأذربيجان (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم السعال في المنام وعلاقته بضيق الحال وخصومة مع المقربين

متى يأتي الرزق الواسع للإنسان؟ الشيخ الشعراوي يوضح (فيديو)

استعينوا بهذا الاسم، رسالة علي جمعة لليائسين من نصر الله

المزيد
الجريدة الرسمية