يمكن تخفيف آلام الجيوب الأنفية من خلال الضغط برفق على نقاط ضغط الجيوب الأنفية ويفضل البدء بمنطقة جسر الأنف بين العينين، والاستمرار في الضغط المستمر
يشكو كثير من الناس من أعراض العصب الخامس وآلام الصداع الشديدة التي تنزل احيانا إلى العين فتشعر حينها بأن هناك مطارق تدق على رأسك.
إذا كنتِ ترغبين في التعرف على أهم النصائح التي تُساعدك في التخلص من الصداع بطريقة طبيعية عليكِ بمُتابعة السطور التالية: