الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

النشاط البدني صفحة 3

5 طرق لحرق سعرات حرارية أكثر خلال يومك

5 طرق لحرق سعرات حرارية أكثر خلال يومك

نستعرض معكم في هذا التقرير بعض الطرق التي تساعد على حرق سعرات حرارية أكثر خلال يومك والمدعّمة بآخر وأحدث الدراسات العلمية.
البروتين كلمة السر في نمو الأطفال.. تعرفي على الكميات المناسبة لصغيرك

البروتين كلمة السر في نمو الأطفال.. تعرفي على الكميات المناسبة لصغيرك

يعد البروتين مكونًا مهمًا لأنه مسئول عن بناء الأنسجة مثل العضلات والجلد والعظام. يحتاج الأطفال إلى المزيد من البروتين أثناء طفولتهم أكثر من أي وقت آخر في حياتهم.

دراسة صادمة للرجال.. الأزواج التعساء يموتون سريعا بهذا المرض

دراسة صادمة للرجال.. الأزواج التعساء يموتون سريعا بهذا المرض

بعد تحليل البيانات اكتشف الباحثون، ببالغ الدهشة، أن هذا الترتيب هو مؤشر على متوسط ​​العمر المتوقع، وأن الموت بسبب التعاسة الزوجية لا يقل عن التدخين أو قلة النشاط البدني.
ads

الأكثر قراءة

الجولاني بالبدلة والكرافتة في أول لقاء مع وليد جنبلاط (فيديو وصور)

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

الجولاني لـ جنبلاط: لن نتدخل في لبنان ونستبعد الثأر

الزمالك ينهي الاتفاق مع زيزو بشأن تجديد عقده

كارثة في النيل الأبيض بالسودان تصيب السكان بالذعر، والسر في جبل الأولياء

وزير الدفاع يتفقد إحدى القواعد الجوية ويلتقي عددا من المقاتلين (فيديو وصور)

الاعتداء على أمن السفارة السعودية في بيروت

قانون المسئولية الطبية يثير الجدل بالشيوخ، مطالبات بتأجيله والأغلبية توافق عليه

منوعات

المزيد

أمريكي ينهي حياة رضيعه لهذا السبب

توقعات الأبراج اليوم الأحد 22-12-2024، اعرف حظك على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

خراب ودمار وانقطاع للكهرباء وفوضى، توقعات عائلة سيمبسون لأمريكا في 2025 (فيديو)

كويكب بحجم مبنى ضخم يقترب من الأرض خلال.. تفاصيل

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر كيلو الأرز في الأسواق اليوم الأحد

سعر السكر اليوم الأحد 22-12-2024 بالأسواق

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم السبت

المزيد
ads

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم الصحراء في المنام وعلاقته بمواجهة العقبات والمشاكل

ما هي شروط النجاة من الدرك الأسفل؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم اللون الأحمر في المنام وعلاقته بالحصول على مكاسب مالية

المزيد
الجريدة الرسمية