الشعور بالخمو والتعب من الأمور التي ترتبط بفصل الصيف والحر، وهو ما يمكن مواجهته والقضاء عليه بالكثير من الطرق والعادات الصحية.
مع اشتداد حرارة الصيف يعاني الكثيرون من الشعور بالجهاد الوكسل خلال ساعات العمل، ولذلك يتطلب الأمر المزيد من تجديد النشاط.
يلجأ الكثير من الأفراد إلى المنبهات والمشروبات من أجل استعادة النشاط، خلال اليوم، وفي مقدمتها القهوة، من أجل زيادة الطاقة والإنتاجية خلال النهار، في محاولة لعلاج الخمل.