الصحة العالمية: الفول في السحور يساعد على الشبع لفترات طويلة ( فيديو)
نصح الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية ، اثناء صيام شهر رمضان بضرورة تجنب الأطعمة التى تحتوي على كميات عالية من الملح، مشيرا إلى أنه اذا تم تناولها في فترة السحور تسبب العطش. تجنب الاجبان والمخللات خاصة في فترة السحور وتابع حديثه قائلا:" يجب تجنب الأجبان والمخللات