الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

​وجبات رمضان

استمرار تنظيم دورات ريادة الأعمال ومبادرة

استمرار تنظيم دورات ريادة الأعمال ومبادرة "مطبخ المصرية" بأسوان (صور)

كما أوضحت الدكتورة هدى مصطفى بأنه بناءاً على توجيها محافظ أسوان تم مواصلة تنظيم الدورات التدريبية لريادة الأعمال والتثقيف المالى بقرية المنصورية بمركز دراو

إصابة سائق في مشاجرة بسبب لعب الأطفال بقرية كفر حمزة في القليوبية

إصابة سائق في مشاجرة بسبب لعب الأطفال بقرية كفر حمزة في القليوبية

جريمة اول يوم رمضان مركز شرطة الخانكة بمحافظة القليوبية مشاجرة في اول يوم رمضان

عين جالوت، حكاية رمضانية تزين شوارع الورديان في الإسكندرية

عين جالوت، حكاية رمضانية تزين شوارع الورديان في الإسكندرية

عين جالوت ... حكاية رمضانية تزين شوارعها بمجسمات مدافع وعربات الفوانيس بالإسكندرية

ياميش رمضان فاكهة الصائمين على مائدة الإفطار في الإسكندرية

ياميش رمضان فاكهة الصائمين على مائدة الإفطار في الإسكندرية

ياميش رمضان فاكهة للصائمين على مائدة الإفطار بشهر رمضان المبارك فى الاسكندرية

منافسة في الخيرات.. نسرين الإسكندرانية تتحدى الرجال في توزيع وجبات الإفطار للصائمين

منافسة في الخيرات.. نسرين الإسكندرانية تتحدى الرجال في توزيع وجبات الإفطار للصائمين

شهر رمضان المبارك من الشهور والايام الكريم التى لها مذاق وطابع خاص عند الشعب المصري وإدخال مظاهر الاحتفال والبهجة
أستاذ سموم يكشف عناصر الإفطار الصحي المتوازن

أستاذ سموم يكشف عناصر الإفطار الصحي المتوازن

الطريقة الصحيحة للصيام تحتم علينا اختيار أنواع الأطعمة الصحية أثناء السحور والفطور، فالافطار الصحي يبدأ بالإبكار وبعد أذان المغرب مباشرة
أستاذ بالمركز القومي للبحوث يكشف فوائد وجبة السحور

أستاذ بالمركز القومي للبحوث يكشف فوائد وجبة السحور

يجب أن تتوافر في وجبة السحور الكثير من العناصر الغذائية الرئيسية مثل البروتينات كالفول المدمس والبيض والجبن والكربوهيدرات كالخبز الأسمر.
أستاذ سموم بـ

أستاذ سموم بـ"القومي للبحوث" يكشف العادات السيئة في رمضان

بعض الأهالي خلال الشهر الكريم يقومون بالأفراط في الاستهلاك مقارنة ببقية شهور السنة، الأمر الذي يؤدى إلى تبعات صحية ومادية خطيرة.
نصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو زيادة الوزن

نصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو زيادة الوزن

الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان، يساعد في الحفاظ على الصحة العامة، ومختلف اجهزة الجسم، وبشكل خاص الجهاز الهضمي.
خبيرة تغذية تكشف كيفية استغلال رمضان في صيانة الجهاز الهضمي

خبيرة تغذية تكشف كيفية استغلال رمضان في صيانة الجهاز الهضمي

يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة سهلة الهضم والامتصاص، مثل العصائر الطبيعية، حتى تساعد على رفع نسبة السكر في الدم بسرعة
10 أطعمة تجنب اللإفراط فى تناولها خلال شهر رمضان | إنفوجراف

10 أطعمة تجنب اللإفراط فى تناولها خلال شهر رمضان | إنفوجراف

ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول بعض الأطعمة خلال شهر رمضان المبارك، لما تسببه من ضرر على الصحة العامة أكثر من منافعها
شوارع وميادين الإسكندرية تتزين بالأنوار وزينة رمضان| صور

شوارع وميادين الإسكندرية تتزين بالأنوار وزينة رمضان| صور

زينة شهر رمضان المبارك تعلق فى شوارع وميادين محافظه الاسكندريه ومع افتتاح معرض اهلا رمضان بأرض كوتة بمنطقة الشاطبي
خبيرة تكشف التأثير النفسي للصيام على الجسم

خبيرة تكشف التأثير النفسي للصيام على الجسم

صيام رمضان له تأثير نفسيا علي الصائم، كما أنه يساعد في غرس العادات الإيجابية والتخلص من السلبية وتحسين الصحة النفسية
جددي.. طريقة عمل طبق الفول بالسجق في رمضان | فيديو

جددي.. طريقة عمل طبق الفول بالسجق في رمضان | فيديو

جددي طبق الفول وخليه بالسجق مع الشف يسري

ads

الأكثر قراءة

ارتفاع أسعار الدواجن اليوم الإثنين 25 نوفمبر 2024

تنبيه مهم من التعليم بشأن امتحانات نصف العام

زيادة أسعار بيبسي كولا مصر، وهذا موعد التطبيق

شعبة المواد الغذائية: انخفاض ملحوظ في أسعار الجبن الرومي والجبنة البيضاء ثلاجة بالأسواق

مستجدات تعزيز الشراكة الاستراتيجية المصرية السعودية، تعظيم الاستثمار المباشر ومشروع الربط الكهرباء الأبرز

وزير الداخلية يأذن لـ 21 شخصًا بالحصول على الجنسيات الأجنبية

موعد مباراة شباب مصر وتونس في دورة شمال إفريقيا والقناة الناقلة

"عمري ما شربت سجاير".. كيف حاول سعد الصغير تبرئة نفسه

منوعات

المزيد

إحباط محاولة أم لبيع طفلتها مقابل 80 ألف دولار

هدمت منازل وأسقطت أعمدة الكهرباء والأشجار، عاصفة قوية تضرب 5 ولايات في تركيا (فيديو)

الصين تطلق قمرين اصطناعيين جديدين إلى الفضاء (فيديو)

صانع محتوى يرسل لرونالدو هدية الـ 50 مليون (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الأحد 24/11/2024

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 24/11/2024

بكام كيلو السكر اليوم الأحد 24-11-2024 في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

يجب الالتزام بها.. تعليمات هامة للفائزين بقرعة الحج 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

الشعراوي يروي كيف بدأت قصة النبي إبراهيم مع تحطيم أصنام قومه (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية