الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات صحية خاطئة في رمضان

8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان

8 نصائح لحمايتك من عسر الهضم والإمساك والسمنة في رمضان

حماية الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان من التحديات الصعبة التي يواجهها الكثيرين، نتيجة ضعف الكثيرين أمام أكلات رمضان الدسمة.
4 حيل غذائية تساعدك على صيام صحي وبدون زيادة في الوزن

4 حيل غذائية تساعدك على صيام صحي وبدون زيادة في الوزن

شهر رمضان يرتبط بزيادة الوزن ومتاعب الجهاز الهضمي وهذا يرجع الى العادات الغذائية الخاطئة والتي تقوم على تناول كل ما هو دسم مع الحلويات
ads

الأكثر قراءة

لأصحاب المعاشات، المستندات المطلوبة لحجز شقق سكن لكل المصريين 5

صدام عربي قوي بين العين الإماراتي والأهلي السعودي في دوري أبطال آسيا

سعر الجنيه الذهب اليوم الإثنين 25 نوفمبر 2024

عمرو أديب: المصريون أنفقوا مليار و200 مليون دولار على مراهنات كرة القدم (فيديو)

حريق ضخم في منشأة نفطية روسية بعد استهدافها بمسيرة أوكرانية

وزير الإعلام السوداني يكشف مفاجأة بشأن تحرير ولاية الجزيرة

عمرو أديب: محمد صلاح بقى حاكم ليفربول ويجب ترقيته وإعادة ترتيبه (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

منوعات

المزيد

الصين تطلق قمرين اصطناعيين جديدين إلى الفضاء (فيديو)

صانع محتوى يرسل لرونالدو هدية الـ 50 مليون (فيديو)

عريضة تطالب باستقالة رئيس الوزراء بريطانيا

اكتشاف تغيرات في دماغ المدخنين تمنعهم من كشف الخداع

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الأحد 24/11/2024

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 24/11/2024

بكام كيلو السكر اليوم الأحد 24-11-2024 في الأسواق؟

سعر طن النحاس اليوم الأحد في بورصة المعادن

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد امتحانات الفصل الدراسي الأول لصفوف النقل والشهادة الإعدادية (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 25 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية