مع عيد الفطر يعاني الكثيرين من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، وهو ما يمكن علاجه من خلال اللجوء للاطعمة الطبيعية، مثل حبوب الكينوا والنعناع.
يرتبط شهر رمضان دائما بمشاكل الجهاز الهضمي مع جميع الفئات، وهو ما يتطلب ضرورة الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، التي تساعد على تهدئة المعدة.