لتحفيز الكولاجين بجسمك، هناك أطعمة يمكنك تناولها بشكل منتظم ومكثف، وذلك لأن الكولاجين من المواد التي تصنع داخل الجسم فقط
تبحث النساء عن الكولاجين في مختلف مستحضرات التجميل حتى تحافظ على شباب بشرتها ومرونتها، إلا أن هناك اطعمة تحتوي على الكولاجين
اذا كنتِ تعانين من شكلة جفاف الجلد و البشرة بالتحديد خلال فترة الصيام عليكِ بمعرفة أن الصيام لكِ فرصة وميزة ... كيف؟ هذا ما ستتعرفين عليه من خلال التالي: