الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الطب التكميلي

استشاري تغذية: القهوة والشاي ومشروبات الطاقة تسبب الجفاف

استشاري تغذية: القهوة والشاي ومشروبات الطاقة تسبب الجفاف

تجنب شرب كميات كبيرة من القهوة القوية والشاي القوي وخاصة المشروبات الغازية
أهمية تناول الألياف للجسم و5 نصائح للحفاظ على أمن وسلامة الغذاء

أهمية تناول الألياف للجسم و5 نصائح للحفاظ على أمن وسلامة الغذاء

تواجد الألياف في الطعام الذي نتناوله يساهم في الجهاز الهضمي الصحي ويوفر شعورًا بالامتلاء لفترة طويلة، مما يساعد على منع الإفراط في تناول الطعام.

5 نصائح من القومي للبحوث لتقليل كمية الدهون الضارة في الطعام

5 نصائح من القومي للبحوث لتقليل كمية الدهون الضارة في الطعام

منظمة الصحة العالمية أوصت بالحد من إجمالي كمية الدهون إلى أقل من 30٪ من إجمالي الطاقة المستهلكة، والتي يجب ألا يأتي منها أكثر من 10٪ من الدهون المشبعة.
استشاري تغذية تكشف معايير استخدام الملح والسكر في الأطعمة

استشاري تغذية تكشف معايير استخدام الملح والسكر في الأطعمة

أوصت منظمة الصحة العالمية باستهلاك أقل من 5 جم من الملح والسكر يوميا
استشاري تغذية بالقومي للبحوث توضح استراتيجيات تخزين المنتجات الغذائية

استشاري تغذية بالقومي للبحوث توضح استراتيجيات تخزين المنتجات الغذائية

هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتكون إستراتيجيًا بشأن استخدام المكونات - وتحديد أولويات المنتجات الطازجة
ads

الأكثر قراءة

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

6 أجهزة منزلية تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، تعرف عليها

إقبال كبير على سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5 (فيديو وصور)

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

زحام أمام مكاتب بريد الشرقية لسحب كراسات شقق سكن لكل المصريين (صور)

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

منوعات

المزيد

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 26- 11- 2024 في الأسواق

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الشعراوي يوضح آداب الاستئذان للطفل بعد البلوغ (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية