السبت 02 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ما فوائد السبانخ

فوائد السبانخ لمرضى ضغط الدم المرتفع والحوامل

فوائد السبانخ لمرضى ضغط الدم المرتفع والحوامل

فوائد السبانخ، للصحة، ولمختلف اجهزة الجسم مذهلة، فهناك العديد من الفوائد التي تقدمها السبانخ للجسم، مع تناولها بانتظام، وكلما كانت طريقة عملها صحية، كلما احتفظت بفوائدها.
فوائد السبانخ.. تحمي من الأورام السرطانية وتحافظ على العين والشعر

فوائد السبانخ.. تحمي من الأورام السرطانية وتحافظ على العين والشعر

السبانخ من الخضروات الشتوية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ولذلك يجب الحرص على تناولها بانتظام.
أهمها الحماية من السرطان والأنيميا.. تعرف على فوائد السبانخ للجسم

أهمها الحماية من السرطان والأنيميا.. تعرف على فوائد السبانخ للجسم

السبانخ من الخضراوات عالية القيمة الغذائية والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي ينصح خبراء التغذية بتناولها بانتظام
كنز معادن وفيتامينات.. 10 فوائد صحية مذهلة تجعلك تتناول السبانخ بانتظام

كنز معادن وفيتامينات.. 10 فوائد صحية مذهلة تجعلك تتناول السبانخ بانتظام

تعد السبانخ من أفضل الخضراوات الشتوية التي يمكنك أن تتناولها بانتظام مع أفراد أسرتك لما تحتوي عليه من العديد من الفيتامينات والمعادن.
ads

الأكثر قراءة

أول تعليق من اتحاد الكرة على مطالبة الأهلي إسناد لجنة الحكام لخبير أجنبي

خبير اقتصادي يتوقع خفض سعر الفائدة على أذون الخزانة والسندات الدولارية

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على برايتون 2-1 وتصدر الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

محمد صلاح يتخطى فاولر ويحقق لقب الهداف الثامن في تاريخ الدوري الإنجليزي

سحب ركامية وأمطار غزيرة على هذه المناطق

حلم إثيوبيا يتحول لكابوس، اشتباكات القبائل للإطاحة بالانفصاليين في أرض الصومال

زغلول صيام يكتب: هي عقوبة الاتحاد على ثلاثي الزمالك مناسبة.. وهدف السعيد في البنك غير صحيح! وبطولة الأهلي وهمية؟!

عمر مرموش يحطم رقم محمد زيدان في الدوري الألماني

منوعات

المزيد

رصاص ودماء، احتفالات الهالوين في أمريكا تتحول إلى فوضى

كويكب صغير يغادر مدار الأرض ويتجه نحو الشمس

ظهور "عين العناية الإلهية" في الفيوم، وخبيرة ترسيم حدود ترصد أشياء غريبة مجهولة (فيديو)

إنشاء محطة تحاكي الحياة على الكواكب في الهند

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار الألومنيوم بالسوق المحلي اليوم السبت 02- 11- 2024

أسعار الفاكهة اليوم، البرتقال يبدأ من 7 جنيهات بسوق العبور

أسعار النحاس اليوم السبت بالسوق المحلية

أسعار الخضراوات اليوم، الليمون يسجل 13 جنيهًا في سوق العبور

المزيد
ads

انفوجراف

بالأرقام.. انفراجة في توفير أدوية مرضى السكر (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما هو أفضل وقت لقراءة سورة الرحمن؟

أبرز الأدعية المستحب ترديدها مع سقوط الأمطار

هل يجب على الزوجة خدمة والد زوجها؟ أمين الفتوى يحسم الجدل

المزيد
الجريدة الرسمية