الضغط النفسي من المشاكل النفسية التي يتعرض لها الجميع مع مواجهة المشاكل اليومية والضغوط الحياتية، وهو ما يمكن علاجه بالعديد من الطرق.
نواجه أشكال من الضغط النفسي مما يؤدي في النهاية للإصابة بالعديد من المشاكل والامراض النفسية وهناك اعراض تنذر بذلك يجب الالتفات لها وعلاجها.