الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

شد العضلات

الأعراض الطارئة للربو، ومتى تذهب للطبيب؟

الأعراض الطارئة للربو، ومتى تذهب للطبيب؟

الربو هو مرض طويل الأمد يصيب الرئتين، ويتسبب في التهاب الشعب الهوائية وتضييقها ويجعل التنفس صعبًا، ويمكن أن يسبب الربو الشديد صعوبة في التحدث أو النشاط.
5 تمارين رياضية للتخلص من تقوس وانحناء الظهر

5 تمارين رياضية للتخلص من تقوس وانحناء الظهر

إذا كنتِ تعاني من مشكلة التقوس والانحناء في الظهر فنقدم لك بعض التمارين لفرد الظهر يمكنك المداومة عليها وستحصل على نتائج مبهرة.

"شغل البيت كله فوايد".. تعرفي على عدد السعرات الحرارية للأعمال المنزلية

تجهل الكثير من النساء الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم وانقاص الوزن بشكل طبيعي عند القيام بأعمال المنزل اليومية
ads

الأكثر قراءة

المستبعدون من قائمة الأهلي لمواجهة استاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

تقارير تكشف رد فعل إدارة ليفربول بعد تصريحات محمد صلاح النارية

وزير المالية يقرر نقل الشحات غتوري من منصب رئيس مصلحة الجمارك

ترحيل سعد الصغير لسجن بدر وسط حراسة أمنية

اتحاد المنتجين يكشف عن انخفاض كبير في أسعار الدواجن والبيض

مصادر: شريف الكيلاني قائم بأعمال رئيس مصلحة الجمارك بدلا من الشحات غتوري

قائمة الأهلي لمواجهة استاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا

منوعات

المزيد

خسائر بقيمة 12 ألف دولار، ذئاب مفترسة تقتل قطيع أغنام في تركيا

القضاء العراقي يصدر أحكاما بالسجن في قضية "سرقة القرن"

وظائف ضمن الأعلى أجرا في روسيا، تعرف عليها

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الأثنين 25-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الاثنين في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الفرق بين المني والمذي والودي؟ وما يجب الغسل منهم (فيديو)

إن ربك لبالمرصاد، الشيخ محمد سيد طنطاوي يوضح مظاهر تخويف الله للكافرين

أحاديث نبوية تحث علي ضرورة العمل التطوعي

المزيد
الجريدة الرسمية