الربو هو مرض طويل الأمد يصيب الرئتين، ويتسبب في التهاب الشعب الهوائية وتضييقها ويجعل التنفس صعبًا، ويمكن أن يسبب الربو الشديد صعوبة في التحدث أو النشاط.
إذا كنتِ تعاني من مشكلة التقوس والانحناء في الظهر فنقدم لك بعض التمارين لفرد الظهر يمكنك المداومة عليها وستحصل على نتائج مبهرة.
تجهل الكثير من النساء الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم وانقاص الوزن بشكل طبيعي عند القيام بأعمال المنزل اليومية