الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الاستحمام بالماء الساخن

7 عادات يومية للتخلص من الشخير أثناء النوم

7 عادات يومية للتخلص من الشخير أثناء النوم

يعاني اكثر أكثر 45% من البالغين الشخير على الأقل من حين لآخر سواء بسبب الارهاق او التوتر او مشكلة صحية في الجيوب الأنفية
نصائح للحماية من نزلات البرد في الأيام شديدة البرودة

نصائح للحماية من نزلات البرد في الأيام شديدة البرودة

وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من نزلات البرد في الأيام شديدة البرودة وتشمل: ١- ارتداء ملابس ثقيلة يفضل أن تكون متعددة الطبقات ٢-تناول طعام صحي يمد الجسم بالطاقة ٣-شرب السوائل الساخنة ٤-ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار فيما وجهت وزارة الصحة نصائح للحفاظ على البشرة خلال فصل الشتاء منها:
احذر الاستحمام بالماء الساخن صباحا لهذه الأسباب

احذر الاستحمام بالماء الساخن صباحا لهذه الأسباب

يعتقد الكثير من الأشخاص أن الحصول على حمام ساخن في الصباح سيساعدهم على تخطي متاعب يوم كامل من النشاط، إلا أن العديد من الدراسات حذرت من هذا السلوك الذي يجعلهم أكثر إرهاقا..
صرير الأسنان.. 7 حيل بسيطة تخلصك من الصوت المزعج أثناء النوم

صرير الأسنان.. 7 حيل بسيطة تخلصك من الصوت المزعج أثناء النوم

صرير الأسنان حالة يعاني منها بعض الأشخاص، لكن الكثيرين لا يدركون تماما أنهم يفعلون ذلك، ويمكن أن يكون الضرر الناجم عن هذه الحالة شديدا للغاية.

ads

الأكثر قراءة

آخر تحديث، أسعار الذهب بالسوق المحلية اليوم الجمعة 8/11/2024

تعليق نجيب ساويرس على ضربة جزاء زد أمام الأهلي

أسعار التبغ المسخن بالأسواق اليوم الجمعة 8/11/2024

طقس الغد، موعد وأماكن سقوط الأمطار المتوسطة

بعد أحداث أمستردام، قرار من الاتحاد الأوروبي للكرة بشأن مباراة مكابي القادمة ضد بيشكتاش

انخفاض سعر الكتكوت الأبيض اليوم الجمعة في الأسواق

سموحة يواصل محاولاته لتسجيل التعادل أمام الزمالك بعد مرور 60 دقيقة (صور)

الزمالك يفوز على سموحة بثنائية في الدوري الممتاز (صور)

منوعات

المزيد

بالدموع والأدعية، تعاطف واسع مع ملك جمال الأردن بعد إصابته بمرض خطير

الأمير ويليام معترفا: هذا العام " الأصعب" في حياتي

مشهد مهيب، صحن الطواف يشهد كثافة عالية من الطائفين (فيديو)

مكونات "صادمة" لكرات سوداء على شواطئ سيدني

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الجمعة بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

هل تصدر فيزا الشركات باسم صاحب المنشأة في بنك مصر؟

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الجمعة بالسوق المحلية

المزيد
ads

انفوجراف

اتخذها في ولايته الأولى.. 8 إجراءات قاسية لـ ترامب تحدد ملامح سياساته القادمة ضد المهاجرين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما فضائل يوم الجمعة وما الأعمال المستحبة فيه؟

رجس من عمل الشيطان، الأوقاف تحذر من خطر القمار الإلكتروني على الأفراد والمجتمعات

«حتى زرتم المقابر»، الشيخ محمد سيد طنطاوي يوضح بلاغة القرآن في وصف الموت

المزيد
الجريدة الرسمية