طرق زيادة الوزن، قد تكون بالنسبة لمن يعانون من النحافة، بنفس صعوبة انقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، وطرق زيادة الوزن عديدة.
تمثل زيادة الوزن مشكلة لقطاع كبير من المواطنين، فضلا على بحث الكثير خاصة الفتيات والنساء على وصفات للتخسيس والريجيم